为帮助学生快速适应新学期学习生活节奏，普及心理健康知识，提升心理调适能力，根据学校统一部署，体育学院于2026年3月1日至3月20日面向全体在校学生开展“新学期 新启航”春季心理健康教育第一课主题班会活动。

各班级紧扣活动要求，以寒假回顾、学期规划、心理不适调适、健康习惯养成、纪律要求为主要内容，通过讲解、分享、讨论等形式，引导学生梳理新学期目标，科学应对学业、人际、情绪等方面困扰。班会中，辅导员详细介绍学校心理健康教育与咨询中心服务内容、预约方式与心理热线，鼓励学生主动求助、科学调适。

本次主题班会充分调动学生积极性，师生互动深入、解答及时，有效帮助学生调整状态、树立积极心态，营造了关注心理健康、关爱自我成长的良好氛围。